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Jana Solvejg, Uwe Lerch

Amplify Your Life: Entdecke die kraftvolle Verbindung von Achtsamkeit und Heavy Metal - Dein Powerbuch für mentale Gesundheit - Hörbuch

Amplify Your Life: Entdecke die kraftvolle Verbindung von Achtsamkeit und Heavy Metal - Dein Powerbuch für mentale Gesundheit - Hörbuch

Amplify Your Life ist dein zuverlässiger Tourbegleiter für ein selbstbestimmtes Leben. Hier verschmelzen bewährte Achtsamkeitstechniken, smarte Life-Hacks und kraftvolle Rockstar-Routinen mit der puren Energie des Rock’n’Roll.

Jana Solvejg und Uwe Lerch zeigen dir, wie du deine Lebensfreude dauerhaft auf 11 drehst. Mit der exklusiv entwickelten Rockstar-Roadmap kommst du direkt in die Umsetzung – für dein Leben auf voller Lautstärke!

Mit einem gesprochenen Vorwort von Holger Hübner, dem Co-Gründer des Wacken Open Air, und ultimativen Praxistipps von Stars der Rock- und Metalszene:

Sei es als Fan von Rock- und Heavy Metal-Musik oder einem gänzlich anderen Genre: Dieses Hörbuch ist dein Ticket, um dein Leben authentischer und bewusster zu feiern und jederzeit deine Power auf der Bühne in allen Lebensbereichen zu entfachen.


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Jana Solvejg und Uwe Lerch

Jana Solvejg ist Mentaltrainerin und bietet in Unternehmen maßgeschneiderte Trainings an. Als zertifizierter spiritueller Business-Coach unterstützt sie neben Führungskräften und Teams auch Privatpersonen und Paare für mehr Resilienz und Leichtigkeit im Leben. Sie liebt tägliche Spaziergänge in der Natur, bewussten Musikgenuss und aktivierende Workouts.

Uwe Lerch emotionalisiert Marken mit Medien und auf Events - und ist unter anderem als Musik-TV-Moderator und Podcast-Produzent bekannt. Davor war er viele Jahre für die KuschelRock-Serie verantwortlich. Der leidenschaftliche Schallplatten-Sammler hält sich durch tägliche Rockstar-Routinen fit und teilt gerne seine Erfahrungen darüber.